ja to samo własnie miałem na jakies 2 misieace temu tez sobie zrobiłem cykl z megabola i to był muj pierwszy cykl kreatyny i co gów** a nawet jeszce jakos gozej mi na niej było bo siła nawet nieszła a jak sie skonczyła kreatyna to i wszystko ruszyło odrazu wiec nieweim o co chodzi ona mi przeszkadzała a dieta była dobra
Nie nic nie leci,tak pierwszy cykl,aczkolwiek mam pod ręką arimidex 1.WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: Dopięta -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL [...]
Wzorek- mysle, ze duf ia mial poprostu na mysli, ze szkoda w tym wieku, bez pojecia o suplementacji, treningu, ODŻYWIANIU marnowac sobie pierwszy cykl kreatynowy.
[...] możecie i doradźcie co byłoby najlepsze:) edit: Dobra pomyliłem się... chodziło mi o propionat... Będzie dobrze jak będę walił 200mg/tyg na sam początek czy od 300mg góre walić? I Czy to nie będzie za mocny cykl na pierwszy raz? Czy sama meta to samo ze mnie zrobi i bez tego dodatku teścia? Zmieniony przez - koziar123 w dniu 2013-01-24 15:17:28
[...] epi(chyba najlepszy wybor). Środki typowo masowe to Enantathe, Cypionat testosteronu(umiarkowane dawki nie przesadzac). Hmmm no dobra poczytalem i zdecydowalem sie na pierwszy lajtowy cyklik z tescia, wybralem cypionat co teraz? Teraz dawkowanie np. Phoenix cypionat ma stezenie 250mg/ml wiec jedziemy co 5 dni 1 ml akurat nam styknie na 8 [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2000kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120x2 -martwy ciąg: 170x3 -przysiad: 130x3 PYTANIE: pierwszy cykl która opcja lepsza 1. metka balkan 1-8 20mg ed 2. meta balkan 1-6 30mg ed 3. meta balkan 1-6 20mg ed, 6 tyg off, meta balkan 1-6 20mg ed kolejna kwestia jak z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Powiem tak, robiłem w życiu 3 cykle kreatynowe 1 mono(Trec Mikronizowany Monohydrat) 2 jabłczanem(Cell Pumpem) 3 stackiem (Hyper Fusionem) w tym pierwszy cykl na mono... czytałem wiele opini o szkodliwości mono na nerki itp. ale czesto wymyslaja je ludzie nie majacy nawet pojecia z czego sklada sie czasteczka tej kreatyny. Na 1 cykl polecam siła [...]
Mój pierwszy cykl kreatynowy robiłem na niej, pamiętam ze waga skoczyla 5kg do przodu, obwody: w klatce +3cm, w ramieniu 1,5cm. Napewno byłyby wyniki bardziej imponujące ale wtedy nie mialem zbyt dużego pojęcia o diecie i treningach
[...] edit pisze wiadomosc, chce wyslac a tu juz po 5 sekundach posta mi walneles Wszystko mialo wygladac tak Witam Na poczatku nowego roku zamierzam przywalic, drugi cykl ;) pierwszy skladal sie z propa 1-5 50 mg e2d i efekty byly fajne ( czemu 1-5 a nie 1-6? troche ampulek mi sie potluklo w palcach ) W kazdym razie teraz zamierzam walnac: [...]
na 1 cykl to raczej nie trenbolone i winstrol to sazbyt zaawansowany srodek jak na poczatek. Na pocztek mozesz poleciec z samym propem i bedizesz zadowolony. 1-6 50-75 mg ed jezeli jest to twoj pierwszy cykl
to moj pierwszy cykl libido mam duze naturalnie to nie wiem przechodzić odrazu na drugi cykl czy zrobic tak jak mowilem ? bo chcem byc w wakacje na bombce
"Jezeli byl by to twoj pierwszy cykl to moglbys go zrobic na samym enanie (test. prolongatum), a dopiero w nastepnym pomyslec nad mixem deki z tesciem itp." 1-8 deca 200 mg 1-9 testosteron prolongatum 300 mg HK- widze że bardzo delikatne cykle rozpisujesz jak na pierwszy raz 300 mg enathatu tygodniowo -hmmm tak rekreacyjnie
[...] kg na plus ale jak czytam opinie ludzi to 80 procent z nich pisze jednak ze juz po dwóch tygodniach widzą spory progres siły i masy. Mowa tu o ludziach dla których jest to pierwszy cykl w życiu. A niemalże każdy pisze ze po kilku dniach czuć działanie mety, nastrój, apetyt, pompa pobudzenie. Jestem w 3 tyg i kompletnie nic nie czuje. Jakbym w [...]
[...] po południu 5 mg do każdej metki 1 kaps essentiale odblok od ostatniego dnia po ost metce clom 7 dni po 50 mg cykl ciągnij 5 tyg.Kup dobre witaminy omega-3 czosnek w kaps na pierwszy raz sama metka ładnie cię ruszy nie kombinuj tylu środków teraz bo to bez sensu nie wykorzystasz tego, jak przypilnujesz jedzenia będziesz zadowolony, kalorie na [...]
Ja tez nie oczerniam produktu pisze tylko ze 4 moze 5 poszlo udo zaognione temperatura niechec do wszystkiego nie pierwszy cykl kolegi nie jest nowicjuszem a tu wnioski ze niewiedza pisze tylko ze niedosc ze portek nie moze naciagnac na tylek to jeszcze ledwie 8ml tam mial wwzystko zadnych aluzji tam nie bylo. napisalem ze nie znam sytuacji i [...]
grupa IV -siłowa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104918 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ [...]
Poczytaj o odzywianiu, to jeszcze zrobisz kilogramy na sucho, a potem dodasz krete dla jeszcze lepszego efektu. poza tym jak brać pierwszy cykl %-) chciał bym wziąść tylko 1 cykl :)) ile litrów wody jeść, %-) Jesteś z Podlaskiego?
Pierwszy cykl daje najlepsze efekty?Imo kazdy cykl daje efkety ale z kazdym kolejnym jest juz trudniej o zlapanie masy choc jest to zalezne od przerwy miedzy cyklami powinno sie stosowac na poczatku pojedyncze formy a w pozniejszych cyklach lapac sie za stacki itp. Dieta powinna byc caly czas.Po cyklu nie boj sie o spadki jedz normalnie jak jadles [...]
Jak napisalem jest to moj pierwszy cykl kreatynowy i jedyne co mi przyszlo do glowy to to cp+omega3+zma+carbo. Rowniez napisalem ze moj staz to 6-7 miesiecy z przerwami. Trening oczywiscie rozpisany i dieta rowniez http://www.sfd.pl/temat298483/. Czyli z tego co rozumiem to moj cykl jest poprawny tylko kupic 2 puszki zamiast jednej? A moze jaki [...]